স্বাস্থ্য রক্ষার ইসলামী দোয়া: জ্বর ও মাথাব্যথা

মানুষের জীবন সুখ ও দুঃখ, সুস্থতা ও অসুস্থতার সমন্বয়ে গঠিত। কখনো আল্লাহর অশেষ অনুগ্রহে আমরা সুস্থ, প্রফুল্ল এবং কার্যক্ষম থাকি; আবার কখনো তিনি রোগ-ব্যাধির মাধ্যমে আমাদের ধৈর্য ও সহনশীলতার পরীক্ষা নেন। জ্বর ও মাথাব্যথা এমন দুইটি ব্যাধি, যা মুহূর্তের মধ্যে শারীরিক ক্ষমতা হ্রাস করে এবং দৈনন্দিন কাজ বা ইবাদতে মনোযোগ দেওয়া প্রায় অসম্ভব করে তোলে। এই সময়ে শরীরের উত্তাপ ও মাথার যন্ত্রণা মানুষকে শিথিল এবং নিষ্ক্রিয় করে তোলে।

কিন্তু একজন মুমিন জানেন, রোগ-শোক শুধু কষ্টের মাধ্যম নয়, বরং এটি গোনাহ মাফের সুযোগও হতে পারে। রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, ‘মুমিনের ওপর যা কিছু কষ্ট আসে; এমনকি একটি কাঁটার খোঁচাও— তা তার গোনাহ মাফের কারণ হয়।’ (বোখারি : ৫৬৪১)

তবে, এর মানে এই নয় যে আমরা আরোগ্যের চেষ্টা করব না। বরং ওষুধ, চিকিৎসা এবং স্বাস্থ্য সচেতনতাসহ কোরআন-সুন্নাহয় বর্ণিত দোয়াগুলো পড়া আমাদের কর্তব্য।

জ্বর ও মাথাব্যথা থেকে মুক্তির জন্য আল্লাহতায়ালা কোরআনে এমন কিছু আয়াত নাজিল করেছেন এবং নবীজি (সা.) এমন কিছু দোয়া শিখিয়েছেন, যা পাঠ করলে রোগমুক্তির পাশাপাশি অন্তরের শান্তিও লাভ হয়। এই লেখায় কালবেলার পাঠকদের জন্য থাকছে সেই বরকতময় দোয়া ও আমল, যা জ্বর ও মাথাব্যথার সময় মহান আল্লাহর কাছে আরোগ্য প্রার্থনার শ্রেষ্ঠ মাধ্যম।

দ্রুত মাথাব্যথা মুক্তিতে এ দোয়া পড়ুন

لَا يُصَدَّعُونَ عَنْهَا وَلَا يُنزِفُونَ

উচ্চারণ : লা ইউসাদ্দাউনা আনহা ওয়া লা ইউনজিফুন।'

অর্থ : যা পান করলে তাদের শিরপীড়া হবে না এবং তারা বিকারগ্রস্ত ও হবে না। (সুরা ওয়াক্বিয়া : ১৯)

জ্বরের সময় পড়ার দোয়া

যে কোনো ধরনের জ্বরে এ দোয়া পড়ে মহান আল্লাহর কাছে সাহায্য প্রার্থনা করা আবশ্যক। হজরত ইবনে আব্বাস (রা.) বর্ণনা করেন, নিশ্চয়ই রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম জ্বর ও গলা ব্যথায় এভাবে প্রার্থনা করতে শিক্ষা দিতেন- بِسْمِ اللَّهِ الْكَبِيرِ أَعُوذُ بِاللَّهِ الْعَظِيمِ مِنْ شَرِّ كُلِّ عِرْقٍ نَعَّارٍ وَمِنْ شَرِّ حَرِّ النَّارِ

উচ্চারণ : ‘বিসমিল্লাহিল কাবির, আউজুবিল্লাহিল আজিম, মিন শাররি কুল্লি ই’রকিন নায়্যার, ওয়া মিন শাররি হাররিন নার।’ (নাসায়ি, মকবুল দোয়া : ১৬৩)

অর্থ : মহান আল্লাহর নামে, দয়াময় আল্লাহর কাছে আশ্রয় চাই, শিরা-উপশিরায় শয়তানের আক্রমণ থেকে। শরীরের আগুনের উত্তাপের মন্দ প্রভাব থেকে।

মাথা ব্যথা এবং জ্বরের সময় যতবার ইচ্ছা এ দোয়া পড়লে মহান আল্লাহ ওই ব্যক্তিকে জ্বর ও মাথাব্যথা থেকে হেফাজত করবেন।