ইয়োগা প্রশিক্ষণে শিক্ষার্থীদের স্বতঃস্ফূর্ত অংশগ্রহণ
শিক্ষার্থীদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে ঢাকা ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি ও বাংলাদেশ ইয়োগা অ্যাসোসিয়েশনের যৌথ উদ্যোগে অনুষ্ঠিত হয় ইয়োগা কর্মশালা।
শনিবার (২৬ জুলাই) সকালে বিশ্ববিদ্যালয়ের স্থায়ী ক্যাম্পাসের সাদা বিল্ডিংয়ে এই কর্মশালার আয়োজন করা হয়। যাঁর মূল লক্ষ্য ছিল শিক্ষার্থীদের মাঝে ইয়োগা চর্চার প্রতি আগ্রহ সৃষ্টি, স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধি এবং মানসিক প্রশান্তির গুরুত্ব তুলে ধরা। কর্মশালায় বিশ্ববিদ্যালয়ের বিভিন্ন বিভাগের বিপুলসংখ্যক শিক্ষার্থী স্বতঃস্ফূর্তভাবে অংশগ্রহণ করেন।
অনুষ্ঠানের শুরুতে শুভেচ্ছা বক্তব্য দেন অধ্যাপক শাহ আলম চৌধুরী, ছাত্রকল্যাণ উপদেষ্টা। প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য প্রদান করেন বিশ্ববিদ্যালয়ের উপ উপাচার্য প্রফেসর ড. গণেশ চন্দ্র সাহা। কর্মশালায় আরও উপস্থিত ছিলেন বাংলাদেশ ইয়োগা অ্যাসোসিয়েশনের প্রতিষ্ঠাতা মোঃ হারুন।
কর্মশালায় অংশগ্রহণকারী শিক্ষার্থীরা জানান, এই আয়োজনটি সময়োপযোগী ও প্রশংসনীয়। রাষ্ট্রবিজ্ঞান বিভাগের শিক্ষার্থী লামিয়া আক্তার বলেন, ইয়োগা কেবল শরীরচর্চা নয়, এটি মনোসংযোগ, আত্মনিয়ন্ত্রণ এবং অভ্যন্তরীণ প্রশান্তি অর্জনের মাধ্যম।
অর্থনীতি বিভাগের আরেক শিক্ষার্থী জানান, এই কর্মশালায় অংশগ্রহণ করে নিজেকে অনেক হালকা ও প্রশান্ত মনে হয়েছে। আমাদের প্রতিনিয়ত ইয়োগা চর্চা করা উচিত।
আজকের এই আয়োজনের মূল উদ্দেশ্য সুস্থ দেখ সুস্থ মন। শিক্ষার্থীরা হাতে কলমে ইয়োগার বিভিন্ন কৌশল অনুশীলনের সুযোগ পান এবং নিজেদের অভিজ্ঞতা সমৃদ্ধ করেন। বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ জানিয়েছেন, ভবিষ্যতে নিয়মিতভাবে আরো এ ধরনের কর্মশালার আয়োজন করা হবে।
